ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Para conseguir ponerle freno al diálogo interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Las creencias limitantes son Strategies negativas que tienes sobre ti mismo. Estas creencias pueden impedirte alcanzar tus metas. Por ejemplo, puedes pensar que no eres lo suficientemente bueno o inteligente.Digamos que quieres abandonar el

No obstante, es un hecho que los cambios provocan temor y que este temor a salir de nuestra zona de confort puede hacer que nosotros mismos trunquemos nuestros intentos de éxito.Si por ejemplo una vez cometimos un error, es possible que ese fallo lo tengamos muy en cuenta cada vez que intentamos hacer algo que esté relacionado con la situación e